ある時、ある場所、あの人

日頃の出来事、ふとした考えを誰かに伝えるための便箋のようなもの

2016-01-24から1日間の記事一覧

3歳児の睡眠不足の話

www.nikkei.com 3〜5歳児は10〜13時間寝るのが適切とされている。そう考えた時に10時間以下は寝不足認定しているようだ。 日中含めて10時間というのは、そんなに大変なのだろうか。私たちが10時間睡眠を得ようとすると、日中は仕事や学校がある…